スリランカ アーユルヴェーダ : スリランカのSurya Lankaアーユルヴェーダ ホテル

Surya Lankaアーユルヴェーダ ホテルは、パンチャカルマとヨガのゲスト専用のスリランカ アーユルヴェーダ ホテルのひとつとして1995年にオープンしました。ライト、集中、治療の3種類のアーユルヴェーダプログラムから選択していただける伝統的なスリランカ アーユルヴェーダを提供しています。Surya Lankaでは、お客様にアーユルヴェーダに心身一体のアプローチ、人の温かさ、美しいビーチ、ヤシの木のガーデン、多数のアクティビティを体験していただけます。24年以上に渡って本物のスリランカ アーユルヴェーダと称される当ホテルのアーユルヴェーダ基準は多数の常連のお客様の間で高く評価されています。

スリランカで絵のように最も美しいビーチのひとつにあるSurya Lankaは、スリランカ アーユルヴェーダツアー中に心身をリフレッシュしたいお客様のためのくつろぎのオアシスです。美しいビーチサイドのロケーションに加え、お客様が施術中にくつろいでいただけるヤシの木に囲まれた2つの大きなガーデンがあります。ヨガ、午後のエクスカーション、パンチャカルマ レクチャー、ガーデンの植物見学ツアーなどの企画されたアクティビティが毎週開催されます。Surya Lankaは総合的な本物のアーユルヴェーダ施術のほか、思いやりや寛大なおもてなしで、変わることなく評価されています。

Ayurveda Centreは、経験豊かな医師とセラピストのチームで運営されています。当ホテルの医師は長年に渡る医療経験を備えていて、当アーユルヴェーダシステム(本来のパンチャカルマの伝統に入念に従う施術プログラム)で特別な訓練を受けています。どのお客様もお求めになることが違うので、医師は各お客様に最適な成果を提供する施術とセラピーをしっかりと選びます。同様に、セラピストはスリランカで最高のセラピストの中から選ばれており、多くのセラピストは15年以上の経験を備えています。すべてのセラピストは社内で訓練され、Ayurveda Centreで定期的に訓練を受けています。その結果として、アーユルヴェーダは総合な幸福を求めるお客様に非常に効果的な医療システムへと発展し、Surya Lankaスリランカのアーユルヴェーダ分野でリーダーとして位置づけられています。

スリランカ アーユルヴェーダ

スリランカ式アーユルヴェーダ マッサージ

スリランカ アーユルヴェーダは何千年もの間実践されてきました。アーユルヴェーダは、主に2つの面(病気の原因除去と前向きな健康と幸福の促進)に重点を置いています。

アーユルヴェーダは、身体的、精神的、霊的という構成要素を融合させるものとして健康の全体的視点において独特なものです。アーユルヴェーダは、病気の症状よりむしろ原因を治療することから健康全般を図ることを目指しています。

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SURYA LANKAアーユルヴェーダ ホテルでのアーユルヴェーダ

Surya Lankaは、3つのアーユルヴェーダ プログラムをご用意しています。集中アーユルヴェーダ プログラムは、体の完全なデトックスを行います。約80%のお客様がこのプログラムを選んでいます。

アーユルヴェーダ ハイル プログラムは、もっと集中的な施術や特別な施術、もっと医学的で綿密な検査を求めている重篤で複数の慢性的病気を患っているお客様にお勧めです。アーユルヴェーダ ライト プログラムは、自由な時間/休日に何回も受けたい(アーユルヴェーダ集中プログラムほど必要ない)お客様に最適です。

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スリランカでアーユルヴェーダ施術

SURYA LANKAアーユルヴェーダ リゾート でのパンチャカルマ

Surya Lankaでパンチャカルマ マッサージ

パンチャカルマ(体の完全なデトックスと若返り)はアーユルヴェーダ医学の至適基準です。パンチャカルマの目的は、病気の原因を除いて3つのドーシャを再調整して、総合的な幸福を回復することです。

Surya Lankaにおいて、パンチャカルマはアーユルヴェーダ文書の原本に記述される3つの浄化段階(Purvakarma(前処置)、Pradhanakarma(施術)、Pashtakarma(施術後))に従って厳格に実践されています。

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SURYA LANKAでのヨガ

Surya Lankaは、スリランカでヨガをするのに最適な環境です。多くの人々がヨガのメリットに気づき始めたので、世界中でヨガの人気は高まってきています。ヨガは、体、心、精神の調和やバランスを取る上でアーユルヴェーダ的なライフスタイルに欠かせない要素です。

当ホテルでは、お客様に1週間に10回のヨガ教室(週5日朝と夕方)をご用意しています。ヨガは、デトックスをサポートし、心身を強化します。

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Surya Lankaのプールサイドでヨガ

スリランカのアーユルヴェーダ ホテルにぴったりのロケーション

アーユルヴェーダ ホテルで女性の読書

Surya Lankaは、スリランカで最高のロケーションにあり、絶景なタララベイ正面のビーチにあります。スリランカ アーユルヴェーダ リゾートに理想的なロケーションです。日の出や夕暮れ時の散歩にピッタリの1㎞に渡る金色に輝く砂浜があるほか、欧州の冬季には泳ぐのに最適です。

かつてのココナッツ農園に建てられたので、お客様は施術を受けている間にヤシの木の木陰でリラックスしたり、戸外のダイニングエリアでお食事をすることができます。

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SURYA LANKAアーユルヴェーダ リゾートの宿泊施設

Surya Lankaは、アーユルヴェーダのお客様だけが利用するアーユルヴェーダホテルとしての目的で建てられました。43室の客室は、最高のプライバシーと静寂を確保するために5つの建物に分けられています。

スタンダード、ビーチ、ニュー ウィングからお選びいただけます。すべての部屋に海の景色や庭が臨める大きなバルコニーまたはテラスがあります。

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スリランカのアーユルヴェーダ ホテル

SURYA LANKAアーユルヴェーダ ホテルのアーユルヴェーダ料理

SURYA LANKAアーユルヴェーダ ホテルのアーユルヴェーダ料理

アーユルヴェーダでは、栄養はパンチャカルマ・デトックスプロセスと適切な健康維持の両方で大切な要素としてみなされています。

医師や料理人は、アーユルヴェーダ食事療法の原則を忠実に守るためにお客様それぞれの食習慣を綿密に管理しています。お客様は、毎週催される実演料理を召し上がっていただくこともできます。その実演では、伝統的なスリランカ料理の調理方法を学ぶことが可能です。

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SURYA LANKAで医師による診療

Surya Lankaでの各お客様のアーユルヴェーダ プログラムは、医師の初診から始まります。お客様個人のニーズに対応する最適なプログラムを考案するために医師に必要な情報を提供するので、これがアーユルヴェーダプログラムの基本となっています。

この後に、お客様のアーユルヴェーダ治療の進捗状況の査定として中間診察があります。最後の診断中に、医師がお客様のアーユルヴェーダ プログラムから得られるメリットを継続させる方法をアドバイスします。

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スリランカ式アーユルヴェーダの首マッサージ

スリランカ アーユルヴェーダ ツアー

Surya Lanka外のビーチ

Surya Lankaは、アーユルヴェーダの休暇中に、お客様にスリランカの生活様式やスリランカの文化を紹介するために毎週エクスカーションをご用意しています。このエクスカーションは、ゴールの旧市街と要塞(Galle Fort:ポルトガル人が1588年に建造したUNESCO世界遺産)訪問、茶園の見学、Mulkirigala Temple(3世紀に遡る石造りの寺院)の見学がローテーションで開催されています。

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