スリランカ アーユルヴェーダ : スリランカのSurya Lankaアーユルヴェーダ ホテル

アーユルヴェーダのお客様を対象にするスリランカ初のアーユルヴェーダ ホテルのひとつであるSurya Lankaは1995年にオープンしました。お客様はアーユルヴェーダ ライト プログラム、アーユルヴェーダ集中プログラムまたはアーユルヴェーダ ハイル プログラムから選んでいただけます。Surya Lankaは、スリランカのアーユルヴェーダ ホテルの中でも輝く宝石として世界に知られ、Surya Lankaの類まれなケアや寛大なホスピタリティだけでなく広範な古典的アーユルヴェーダ治療でも有名です。

スリランカで最も魅力的なビーチのひとつにあるSurya Lankaは、お客様の心身を癒すにあたり完璧なスリランカのアーユルヴェーダ ホテルを探しているお客様ためのオアシスです。素敵なビーチサイドの立地に加え、2つの周りにヤシの木がある大きなガーデン、そこでお客様は施術を受けながらリラックスできます。また、ヨガ、午後のエクスカーション、パンチャカルマ レクチャーやホテル ガーデンの植物見学ツアーなど、企画された活動が毎週あります。これに加え、専門性が高く思いやりのあるチームによって監督されるアーユルヴェーダセンターは、スリランカ アーユルヴェーダの分野においてSurya Lankaを認められたリーダーにしています。

ホテルは、伝統的なスリランカ式ホスピタリティに西洋式管理を組み合わせています。SuryaLankaにおいて、アーユルヴェーダは総合的に安心できて健康を求めているお客様のために速やかな改善効果があり評判高い医療システムの開発に成功しました。

スリランカ アーユルヴェーダ

スリランカ式アーユルヴェーダ マッサージ

スリランカ アーユルヴェーダは何千年もの間実践されてきていることもあり、伝統的なアーユルヴェーダ ホテルを探し求めている観光客の間で日増しに人気が出ています。アーユルヴェーダは、2つの点(病気の原因の除去と前向きな健康と幸福の促進)に重点を置いています。

アーユルヴェーダは、身体的、精神的、霊的という構成要素を融合させるものとして健康の全体的視点において独自性があります。アーユルヴェーダは、病気の症状よりむしろ原因を治療することから健康全般を図ることを目指しています。

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SURYA LANKAアーユルヴェーダ ホテルでのアーユルヴェーダ

Surya Lankaは、3つのアーユルヴェーダ プログラムをご用意しています。集中アーユルヴェーダ プログラムは、体の完全なデトックスを行います。お客様のうち約80%がこのプログラムを選んでいます。

アーユルヴェーダ ハイル プログラムは、もっと集中的な施術や特別な施術、もっと医学的で綿密な検査を求めている重篤で複数の慢性的病気を患っているお客様にお勧めです。アーユルヴェーダ ライト プログラムは、自由な時間/休日に何回も受けたい(アーユルヴェーダ集中プログラムほど必要ない)お客様に最適です。

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スリランカでアーユルヴェーダ施術

SURYA LANKAアーユルヴェーダ リゾート でのパンチャカルマ

Surya Lankaでパンチャカルマ マッサージ

Surya Lankaは、スリランカで本物のパンチャカルマ(体の完全なデトックスと若返り)に重点を置いていることは世界的に知られています。パンチャカルマの究極的な狙いは、単に症状を治療するよりもむしろ病気の原因を除去することから総合的な安心できる健康を回復することです。

Surya Lankaにおいて、パンチャカルマはアーユルヴェーダ文書の原本に記述される3つの浄化段階(Purvakarma(前処置)、Pradhanakarma(施術)、Pashtakarma(施術後))に従って厳格に実践されています。

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SURYA LANKAでのヨガ

Surya Lankaは、スリランカでヨガをするのに最適な環境です。ヨガは、ますます多くの人々が定期的なヨガの実践から心身へのメリットを知るようになりにつれて世界中で人気が高まってきています。ヨガは、体、心、精神の調和やバランスを取る上でアーユルヴェーダ的なライフスタイルに欠かせない要素です。

私たちは、お客様に週に10クラスのヨガ教室(週5日朝と夕方)をご用意しています。ヨガ教室は、初心者向けに企画(一部上級者向け)されています。

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Surya Lankaのプールサイドでヨガ

スリランカのアーユルヴェーダ ホテルにうってつけのロケーション

アーユルヴェーダ ホテルで女性の読書

Surya Lankaは、スリランカ南岸に沿った最高のロケーションで絶景なタララベイを正面に臨むフロントビーチにあります。タララは、スリランカ アーユルヴェーダ ホテルにうってつけのロケーション(欧州の冬期では水泳ができるだけでなく日の出/夕焼けの散歩にふさわしい金色に輝く砂浜から1㎞の立地)です。

かつてのココナッツ農園に建てられ、現在、観光客は野外のダイニングエリア屋外で食事をしながらまたは施術を受けている間にヤシの木の木陰でリラックスできます。

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SURYA LANKAアーユルヴェーダ リゾートの宿泊施設

Surya Lankaは、アーユルヴェーダのお客様だけが使用できるよう建てられました。全客室数43室は、最高のプライバシーと静寂を確保するために広々とした施設にある5つの建物に分けられています。

スタンダード、ビーチ、ニュー ウィングから選んでいただけ、全室は海の景色や庭が臨める大きなバルコニーまたはテラスがあります。

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スリランカのアーユルヴェーダ ホテル

SURYA LANKAアーユルヴェーダ ホテルのアーユルヴェーダ料理

SURYA LANKAアーユルヴェーダ ホテルのアーユルヴェーダ料理

アーユルヴェーダでは、栄養摂取は喜びのためだけでなく心身の医術としても見なされています。アーユルヴェーダ料理はパンチャカルマ・デトックス治療や健康維持にとって大切な要素です。

Surya Lankaに常駐する医師や料理人は、アーユルヴェーダ食事療法の原則を忠実に守るためにお客様それぞれの食習慣を綿密に管理しています。お客様は、毎週催される実演料理に参加できます。その実演では、伝統的なスリランカ料理を準備する方法を直に学んでいただけます。

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SURYA LANKAで医師による診療

Surya Lankaでのアーユルヴェーダ プログラムは、アーユルヴェーダ専門医が初診を始めます。それは、医師がお客様個人の診療スケジュールを考え出すのに必要な情報を提供するためアーユルヴェーダ プログラムの基本になっています。

この後の中間診察はお客様のアーユルヴェーダ治療の進捗の形式的評価で、医師がお客様のアーユルヴェーダ プログラムから得られる恩恵を拡大する方法をアドバイスするのが最終的な診察になります。

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スリランカ式アーユルヴェーダの首マッサージ

SURYA LANKAでエクスカーション

Surya Lanka外のビーチ

Surya Lankaは、お客様がアーユルヴェーダを楽しんでいる休暇中にスリランカの生活様式を垣間見てスリランカの文化を知るための毎週行われるエクスカーションをご用意しています。このエクスカーションは、ゴールの旧市街と要塞(Galle Fort:1588年に建造されたUNESCO世界遺産)、茶園の見学、Mulkirigala Temple(3世紀から由来する石造りの寺院)の見学を交互に行っています。

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