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Ayurveda au Sri Lanka : Cure Ayurvédique et Yoga au Surya Lanka

Le Surya Lanka Ayurveda Resort a été ouvert en 1995 – l’une des premières centre Ayurvédiques au Sri Lanka entièrement dédiée aux soins Ayurvédiques des hôtes. Les hôtes peuvent choisir entre trois types de cures : la Cure Ayurvéda Légère, la Cure Ayurvéda Intensive ou la Cure Ayurvéda Heil. Le Sri Lanka est réputé pour ses traitements Ayurvédiques authentiques, ses soins exceptionnels et son hospitalité généreuse, et parmi les hotels Ayurvédiques, le Surya Lanka est un véritable joyau.

Situé sur l’une des plus belles plages du Sri Lanka, il est une oasis de détente pour ceux et celles en quête de calme et de détente pour se ressourcer le corps et l’esprit. En plus de l’emplacement magnifique sur la plage, il dispose également de deux grands jardins de cocotiers, où les hôtes peuvent se détendre entre les traitements. Des activités hebdomadaires sont organisées, yoga, excursions d’après-midi, lectures Panchakarma et visites botaniques des jardins. Ajoutez à cela une Cure Ayurvédique bien organisée et contrôlée par une équipe hautement professionnelle et attentive – des éléments qui font du Surya Lanka un leader reconnu dans le domaine de Ayurveda au Sri Lanka.

Le Ayurveda Centre allie avec succès l’hospitalité traditionnelle sri-lankaise et des pratiques de gestion occidentales. Au Surya Lanka, l’ayurvéda s’est développé en un système médical hautement efficace et respecté pour les hôtes en quête de bien-être holistique.

L'Ayurvéda au Sri Lanka

ayurveda sri lanka:massage ayurvédique au centre ayurvédique

L’Ayurvéda est pratiqué au Sri Lanka depuis plus de mille ans, et sa popularité ne cesse de croître parmi les touristes en quête de cures Ayurvédiques traditionnelles. L’Ayurvéda se concentre sur deux aspects principaux – l’élimination des causes d’une maladie et la promotion active de la santé.

L’Ayurvéda vise à promouvoir la santé dans son ensemble en ciblant la cause d’une maladie plutôt que ses symptômes.

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L'ayurvéda Au Surya Lanka Centre AyurvédiqueE AYURVÉDIQUE

Le Surya Lanka propose trois niveaux de cures Ayurvédiques. La Cure Ayurvéda Intensive est une cure de détoxification complète du corps. La Cure Ayurvéda Heil est recommandée pour les personnes souffrant de maladies multiples graves et qui nécessitent des soins plus intenses et spécifiques.

La Cure Ayurvéda Légère est recommandée pour les personnes qui souhaitent un traitement Ayurvédique moins intensif avec plus de temps pour vacances.

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Traitement Ayurvédique au centre ayurvédique surya lanka

Le Panchakarma Au Surya Lanka

cure ayurvédique au sri lanka à l'hôtel surya lanka ayurveda

Le Surya Lanka est renommé pour sa focalisation sur le Panchakarma authentique – la détoxification complète et la regénerescence du corps. Le but ultime du Panchakarma est de restaurer le bien-être total par l’élimination de la cause d’une maladie, plutôt que de simplement traiter ses symptômes.

Au Surya Lanka, le Panchakarma est strictement pratiqué selon les trois étapes de purification prescrites dans les textes ayurvédiques originaux – le Purvakarma, le Pradhanakarma et le Pashtakarma.

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Le yoga au surya lanka retraite ayurvédique

Le surya lanka est ideal pour les hotes souhaitant combiner ayurveda et yoga au sri lanka. C’est un element essentiel du mode de vie ayurvedique, pour parvenir a l’harmonie et a l’equilibre du corps, de l’esprit et de l’ame.

Nous offrons a nos hotes 10 cours de yoga par semaine – 5 jours, le matin et le soir. Les seances de yoga avance ont lieu le matin et les seances pour debutants ont lieu le soir.

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yoga au bord de la piscine à Surya Lanka ayurveda hotel

L'endroit idéal pour une retraite ayurvédique au sri lanka

dame lisant un livre au surya ayurveda resort

Le surya lanka beneficie de l’un des meilleurs emplacements le long de la cote sud du sri lanka, en bord de plage direct avec la magnifique baie de talalla. La baie de talalla est l’endroit ideal pour un retraite ayurvedique au sri lanka – ideale pour les promenades au lever et au coucher du soleil, ainsi que pour nager pendant l’hiver europeen.

Le retreat a ete edifie sur une ancienne cocoteraie, ou aujourd’hui les hotes peuvent se detendre a l’ombre des palmiers entre les traitements ou en dinant dehors dans l’espace repas al-fresco.

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Hébergement au surya lanka ayurveda hotel

Le surya lanka a ete specialement construit pour etre un hotel ayurvedique, a l’usage exclusif de ses invites. Ses 43 chambres sont reparties sur cinq batiments separes au sein d’une vaste propriete, afin d’assurer un maximum d’intimite et de calme.

Choisissez entre les chambres standard, plage et nouvelle aile, toutes dotees de grands balcons ou terrasses, avec vue sur la mer et/ou sur le jardin.

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hébergement au centre ayurveda au sri lanka

Cuisine ayurvédique au surya lanka

nutrition ayurvédique au resort ayurvédique au sri lanka

C’est une composante importante dans le processus de detoxification panchakarma et afin de maintenir la sante optimale qui en resulte.

Les medecins et le personnel de cuisine surveillent de pres le regime alimentaire de chaque invite afin de s’assurer que les principes de l’ayurveda sont strictement respectes. Les invites peuvent egalement participer a la demonstration de cuisine hebdomadaire, ou ils peuvent apprendre les rudiments de la cuisine sri-lankaise.

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Consultations médicales au surya lanka

La cure ayurvedique de chaque invite au surya lanka commence par une consultation initiale. Elle est la base de votre cure ayurvedique, car elle fournit les informations necessaires pour que les medecins puissent elaborer votre programme individuel.

Cette consultation initiale est suivie d’une consultation a mi-parcours qui est une evaluation des progres de votre cure, puis d’une consultation finale ou les medecins vous donneront des conseils sur la maniere de prolonger les bienfaits de votre cure.

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ayurveda sri lanka - traitement ayurveda authentique

Excursions offertes par surya lanka

la plage devant l'hôtel ayurveda au sri lanka

Le surya lanka propose une excursion hebdomadaire afin de permettre aux hotes d’avoir un aperçu du mode de vie sri lankais et de mettre en valeur la culture du pays pendant leurs sejour ayurvediques.

Ces excursions alternent entre la visite du fort de galle (construit en 1588 et classe au patrimoine mondial de l’unesco), la visite d’une plantation de the et la visite du temple mulkirigala – un temple creuse dans la roche datant du 3e siecle ap. J-c.

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