Ayurveda au Sri Lanka Cure Ayurvédique et Yoga au Surya Lanka Ayurveda Resort

Le Surya Lanka Ayurveda Resort a été ouvert en 1995 – l’une des premières centre Ayurvédiques au Sri Lanka entièrement dédiée aux soins Ayurvédiques des hôtes. Les hôtes peuvent choisir entre trois types de cures : la Cure Ayurvéda Légère, la Cure Ayurvéda Intensive ou la Cure Ayurvéda Heil. Le Sri Lanka est réputé pour ses traitements Ayurvédiques authentiques, ses soins exceptionnels et son hospitalité généreuse, et parmi les hotels Ayurvédiques, le Surya Lanka est un véritable joyau.

Situé surl’une des plus belles plages du Sri Lanka, il est une oasis de détentepour ceux et celles en quête de calme et de détentepour se ressourcer le corps et l’esprit. En plus de l’emplacement magnifiquesur la plage, il dispose également de deux grands jardins decocotiers, oùles hôtes peuvent se détendreentre les traitements. Des activités hebdomadaires sont organisées,yoga, excursions d’après-midi, lectures Panchakarma et visites botaniques des jardins. Ajoutezà cela une Cure Ayurvédique bien organiséeet contrôlée par une équipe hautement professionnelle et attentive – des élémentsqui font du Surya Lanka un leader reconnu dans le domaine de Ayurveda au Sri Lanka.

Le Ayurveda Centre allie avec succès l’hospitalité traditionnelle sri-lankaise et despratiques de gestion occidentales. Au Surya Lanka, l’ayurvéda s’est développé en un système médical hautement efficace et respecté pour les hôtes en quête de bien-être holistique.

L'Ayurvéda au Sri Lanka

Massage ayurvédique au Sri Lanka

L’Ayurvéda est pratiqué au Sri Lanka depuis plus de mille ans, et sa popularité ne cesse de croître parmi les touristes en quête de cures Ayurvédiques traditionnelles. L’Ayurvéda se concentre sur deux aspects principaux – l’élimination des causes d’une maladie et la promotion active de la santé et du bien-être.

L’Ayurvéda vise à promouvoir la santé dans son ensemble en ciblant la cause d’une maladie plutôt que ses symptômes

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L'ayurvéda Au Surya Lanka Centre AyurvédiqueE AYURVÉDIQUE

Le Surya Lanka propose trois niveaux de cures Ayurvédiques. La Cure Ayurvéda Intensive est une cure de détoxification complète du corps La Cure Ayurvéda Heil est recommandée pour les personnes souffrant de maladies multiples graves et qui nécessitent des soins plus intenses et spécifiques, ainsi que plus de remèdes et une surveillance et une observation plus attentive. La Cure Ayurvéda Légère est recommandée pour les personnes qui souhaitent un traitement Ayurvédique moins intensif avec plus de temps pour les loisirs/vacances.

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Traitement Ayurvédique au Sri Lanka

Le Panchakarma Au Surya Lanka

Traitement Panchakarma à Surya Lanka

Le Surya Lanka est renommé pour sa focalisation sur le Panchakarma authentique – la détoxification complète et la regénerescence du corps. Le but ultime du Panchakarma est de restaurer le bien-être total par l’élimination de la cause d’une maladie, plutôt que de simplement traiter ses symptômes.

Au Surya Lanka, le Panchakarma est strictement pratiqué selon les trois étapes de purification prescrites dans les textes ayurvédiques originaux – le Purvakarma (pré-traitement), le Pradhanakarma (traitement primaire) et le Pashtakarma (post-traitement).

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Le yoga au surya lanka retraite ayurvédique

Le surya lanka est ideal pour les hotes souhaitant combiner ayurveda et yoga au sri lanka. C’est un element essentiel du mode de vie ayurvedique, pour parvenir a l’harmonie et a l’equilibre du corps, de l’esprit et de l’ame.

Nous offrons a nos hotes 10 cours de yoga par semaine – 5 jours, le matin et le soir. Les seances de yoga avance ont lieu le matin et les seances pour debutants ont lieu le soir.

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Yoga au bord de la piscine à Surya Lanka

L'endroit idéal pour une retraite ayurvédique au sri lanka

Dame lisant un livre à l'hôtel Ayurveda

Le surya lanka beneficie de l’un des meilleurs emplacements le long de la cote sud du sri lanka, en bord de plage direct avec la magnifique baie de talalla. La baie de talalla est l’endroit ideal pour un retraite ayurvedique au sri lanka – une plage de sable dore longue d’un kilometre, ideale pour les promenades au lever et au coucher du soleil, ainsi que pour nager pendant l’hiver europeen. Le retreat a ete edifie sur une ancienne cocoteraie, ou aujourd’hui les hotes peuvent se detendre a l’ombre des palmiers entre les traitements ou en dinant dehors dans l’espace repas al-fresco.

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Hébergement au surya lanka ayurveda hotel

Le surya lanka a ete specialement construit pour etre un hotel ayurvedique, a l’usage exclusif de ses invites. Ses 43 chambres sont reparties sur cinq batiments separes au sein d’une vaste propriete, afin d’assurer un maximum d’intimite et de calme.

Choisissez entre les chambres standard, plage et nouvelle aile, toutes dotees de grands balcons ou terrasses, avec vue sur la mer et/ou sur le jardin.

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Hôtel Ayurvéda Sri lankais

Cuisine ayurvédique au surya lanka

La nourriture ayurvédique à Surya

C’est une composante importante dans le processus de detoxification panchakarma et afin de maintenir la sante optimale qui en resulte.

Au surya lanka, les medecins et le personnel de cuisine surveillent de pres le regime alimentaire de chaque invite afin de s’assurer que les principes de l’ayurveda sont strictement respectes. Les invites peuvent egalement participer a la demonstration de cuisine hebdomadaire, ou ils peuvent apprendre les rudiments de la cuisine traditionnelle sri-lankaise.

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Consultations médicales au surya lanka

La cure ayurvedique de chaque invite au surya lanka commence par une consultation initiale. Elle est la base de votre cure ayurvedique, car elle fournit les informations necessaires pour que les medecins puissent elaborer votre programme therapeutique individuel.

Cette consultation initiale est suivie d’une consultation a mi-parcours qui est une evaluation formelle des progres de votre cure ayurvedique, puis d’une consultation finale ou les medecins vous donneront des conseils sur la maniere de prolonger les bienfaits de votre cure.

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Massage du cou ayurvédique Sri lankais

Excursions offertes par surya lanka

Plage à l'extérieur de l'hôtel

Le surya lanka propose une excursion hebdomadaire afin de permettre aux hotes d’avoir un aperçu du mode de vie sri lankais et de mettre en valeur la culture du pays pendant leurs sejour ayurvediques. Ces excursions alternent entre la visite du fort de galle (edifice construit en 1588 et classe au patrimoine mondial de l’unesco), la visite d’une plantation de the et la visite du temple mulkirigala – un temple creuse dans la roche datant du 3e siecle ap. J-c.

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