Ayurveda Sri Lanka en el Hotel Surya Lanka Ayurveda

Surya Lanka Ayurveda Hotel abrió sus puertas en 1995, siendo uno de los primeros hoteles Ayurveda en Sri Lanka orientados exclusivamente a huéspedes que buscan experimentar los beneficios del Yoga y Ayurveda. Ofrece el Ayurveda más auténtico en Sri Lanka, del que los huéspedes pueden elegir entre tres programas ayurvédicos: Ayurveda Ligero, Intensivo o Curativo. Surya Lanka es conocido por su Ayurveda tradicional (uno de los pocos que todavía emplea el Panchakarma tradicional), que incluye una variedad de masajes y tratamientos limpiadores, así como su excepcional atención y generosa hospitalidad. Como huésped, experimentará una aproximación holística al Ayurveda, la calidez de la gente, la preciosa playa de arena, los jardines de cocoteros y una variada oferta de actividades.

Situado en una de las playas más pintorescas de Sri Lanka, Surya Lanka es un oasis de relajación para los huéspedes que están buscando el Retiro Ayurveda perfecto para revitalizar mente y cuerpo. Además de su espectacular ubicación junto a la playa, también cuenta con dos grandes jardines rodeados de palmeras en los que los huéspedes pueden relajarse entre tratamientos. Además, se organizan actividades semanales como yoga, excursiones por la tarde, charlas sobre Panchakarma y visitas botánicas por los jardines del hotel. Durante más de 24 años, Surya Lanka ha sido sinónimo de auténtico Ayurveda en Sri Lanka, y nuestro alto estándar de Ayurveda ha sido recompensado con una gran estima por parte de nuestros muchos huéspedes, que vuelven una y otra vez.

El Centro de Ayurveda está gestionado por un equipo experimentado de médicos y terapeutas. Nuestros médicos son graduados con muchos años de experiencia práctica, que además han recibido formación especial sobre nuestro sistema de Ayurveda: un programa de tratamientos que respetan cuidadosamente las tradiciones Panchakarma originales. Cada huésped es diferente, y por ello, los médicos seleccionan con gran atención los tratamientos y terapias que proporcionarán un resultado óptimo a cada huésped. De manera similar, nuestros terapeutas han sido seleccionados entre los mejores de Sri Lanka, y muchos de ellos llevan más de 15 años en Surya Lanka. Todos los terapeutas han sido formados y continúan recibiendo formación regular en el Centro de Ayurveda. En Surya, hemos desarrollado el Ayurveda con éxito hasta convertirlo en un sistema médico muy efectivo y respetado para los huéspedes que buscan un bienestar holístico.

Ayurveda en Sri Lanka

Tratamiento Ayurveda en el Retiro de Ayurveda de Surya Lanka

En Sri Lanka, el Ayurveda lleva practicándose más de mil años. El Ayurveda se centra en dos aspecto: la eliminación de las causas de una enfermedad, y la promoción activa de la salud y el bienestar propio.

El Ayurveda es único en su perspectiva holística de la salud, ya que incorpora componentes físicos y mentales. Tiene como objetivo la promoción general de la salud mediante el tratamiento de la causa de una enfermedad, más que de sus síntomas.

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AYURVEDA EN EL HOTEL SURYA LANKA AYURVEDA

Surya ofrece tres programas. El tratamiento Ayurveda ‘Intensivo’ ofrece una desintoxicación completa del cuerpo: es el programa elegido por aproximadamente el 80 % de  huéspedes.

El programa ‘Curativo’ está recomendado para aquellos huéspedes con múltiples dolencias que requieren tratamientos más específicos, más medicinas y una supervisión más atenta. El ‘Ligero’ es para los huéspedes que deseen un tratamiento menos intensivo, con más tiempo de ocio.

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Tratamiento Ayurveda en Sri Lanka

Panchakarma en Retiro Ayurveda Surya Lanka

Tratamiento de aceite de Ayurveda en Sri Lanka

Surya Lanka es conocido por su concentración en el Panchakarma: la completa desintoxicación y el rejuvenecimiento del cuerpo. El objetivo del Panchakarma es restaurar el bienestar mediante la eliminación de la causa de una enfermedad, más que simplemente tratar sus síntomas.

En Surya, el Panchakarma se practican de manera estricta siguiendo las tres etapas de la limpieza prescritas en los textos ayurvédicos originales: Purvakarma, Pradhanakarma y Pashtakarma.

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Yoga en Centro Ayurveda Surya Lanka

El yoga es un elemento esencial del estilo de vida Ayurvédico para obtener equilibrio en cuerpo y mente. La popularidad del yoga está aumentando, a medida que personas se dan cuenta de los beneficios para el cuerpo que produce la práctica regular del yoga.

Ofrecemos a nuestros huéspedes 10 clases de yoga a la semana en 5 días, mañana y tarde. Las sesiones de yoga están diseñadas en parte para principiantes y en parte para practicantes avanzados de yoga.

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Yoga en Sri Lanka en el Retiro de Yoga

EL LUGAR PERFECTO

Una mujer leyendo un libro durante sus vacaciones de Ayurveda

Surya está en una de las mejores ubicaciones del litoral de Sri Lanka, con vistas directas a la playa de la espectacular Bahía de Talalla. Talalla es el lugar perfecto para un Hotel Ayurvédico, con su playa de 1 km, perfecta para dar paseos al amanecer o al atardecer y también ideal para bañarse.

Está construido sobre una antigua plantación de cocoteros, y hoy en día los huéspedes pueden relajarse a la sombra de las palmeras entre tratamientos.

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Alojamiento en Resort Ayurveda Surya Lanka

Surya Lanka fue expresamente construido para el uso de los huéspedes Ayurvédicos. Sus 43 habitaciones están distribuidas en cinco edificios independientes en una amplia propiedad, para garantizar máximo privacidad y tranquilidad.

Hay disponibles habitaciones estándar, de playa y en el ala nueva, todas ellas con grandes balcones o terrazas y vistas al mar o a los jardines.

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Alojamiento en Surya Lanka Ayurveda Hotel

COCINA AYURVÉDICA

Cocina ayurvédica en el Retiro Ayurveda

En el Ayurveda, la nutrición está considerada no solo como un placer, sino también como medicina tanto para el cuerpo como para el alma. Es un componente importante tanto del proceso de desintoxicación como para mantener la salud óptima resultante.

En Surya Lanka, los médicos y el personal de cocina supervisan atentamente la dieta de cada huésped, para garantizar la estricta observación de los principios dietéticos ayurvédicos.

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CONSULTAS MÉDICAS

El tratamiento de ayurveda de cada huésped de Surya empieza con una consulta inicial con el médico. Es la base del programa, ya que proporciona la información necesaria para que los médicos puedan elaborar un programa de individualizado.

Esto va seguido de una consulta a mitad del tratamiento, que es una evaluación formal del progreso del mismo, y de una consulta final, en la que los médicos ofrecen consejos para ampliar los beneficios obtenidos con el tratamiento ayurvédico.

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Un invitado que recibe un masaje Ayurveda

EXCURSIONES DESDE SURYA LANKA

Una dama caminando por la playa durante sus vacaciones de Ayurveda

Organizamos una excursión semanal para que los huéspedes puedan empezar a descubrir el estilo de vida de Sri Lanka y la cultura del país durante sus vacaciones ayurvédicas.

Estas excursiones se alternan entre una visita a la fortaleza de Galle (lugar patrimonio de la humanidad de la UNESCO construido en 1588), una visita a una plantación de té y una visita al Templo Mulkirigala, un templo de piedra que data del siglo III dC.

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