Yoga und Ayurveda sind untrennbar miteinander verbunden. Selbst in alten Ayurvedischen Texten wie der Charaka Samhita werden beide zusammen genannt. Yoga ist eine zutiefst spirituelle Disziplin, die körperliche, geistige und spirituelle Elemente vereint. In der Tat könnte eine Definition von Yoga als Vereinigung von Geist, Körper und Seele interpretiert werden.
In dem hervorgehobenen Blog-Beitrag vertiefen wir einige der zahlreichen Vorteile des Yoga. Um Sie zu motivieren, sich auf die Yoga-Matte zu begeben, haben wir eine Liste mit schönen Yoga-Zitaten zusammengestellt. Wir hoffen, dass eines oder mehrere dieser Zitate Sie dazu inspirieren, regelmäßig Yoga zu praktizieren – und zwar bestenfalls als Teil Ihrer Dinacharya (Ihrer regelmäßigen Routine).
Meditatie. Bild mit freundlicher Genehmigung von healthyliving.natureloc.“Yoga ist die Reise des Selbst durch das Selbst zum Selbst”
“Yoga ist ein Spiegel, um uns von Innen heraus zu betrachten”
“Yoga verändert nicht einfach nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen – es verändert die Person, die sie sieht”
“Atmen die Zukunft ein und die Vergangenheit aus”
“Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen des Geistes”
“Yoga ist ein von allen Störungen freier Geist”
Yoga Asana. Bild mit freundlicher Genehmigung von healthyliving.natureloc.“Yoga bringt Jahre in dein Leben, und Leben in deine Jahre”
“Yoga ist das Kunstwerk des Bewusstseins auf der Leinwand von Körper, Geist und Seele”
“Loslassen ist die schwerste Asana”
“Die Haltung beginnt, wenn du sie verlassen willst”
“Die wichtigsten Teile deiner Ausstattung, die du für Yoga benötigst, sind dein Körper und dein Geist”
“Die Qualität unseres Atems drückt unsere inneren Gefühle aus”
Yoga Asana. Bild mit freundlicher Genehmigung von healthyliving.natureloc.“Sei dort, wo du bist, nicht dort, wo du denkst, dass du sein solltest”
“Wir haben nicht immer Kontrolle darüber, was draußen vor sich geht, aber du kann immer kontrollieren, was in deinem Innern vorgeht”
“Meditation kann dich wieder an den Teil heranführen, der gefehlt hat”
“Ist das Licht des Yoga einmal angezündet, verlischt es nie mehr. Je intensiver Du übst, desto heller wird die Flamme leuchten”
“Yoga ist möglich für jeden, der es wirklich will. Yoga ist universell”
Wenn Sie weitere Informationen zu unserem Ayurveda und Yoga-Programm wünschen, besuchen Sie bitte unsere Yoga-Seite.
