Aktiviteter på Surya Lanka

Gæsterne kandeltage i forskellige aktiviteter, som giver gæsterne mulighed for at lære mere omAyurveda på Sri Lanka. Gæster kan også lære, hvordan man lavertraditionelle srilankanske karryer gennem vores ugentligemadlavningsopvisninger og udforske urter og planter, som blev brugt til atfremstille Ayurveda medicin på vores fjortende daglige botanisketure i Surya Lanka haven.

UGENTLIG MADLAVNINGSOPVISNING

Ernæring er ekstremt vigtig i Ayurveda. Sammen med behandlinger og medicin er det et vigtigt redskab i processen med at tilpasse Vata, Pitta og Kapha.

Vores kok viser gæster, hvordan man laver lækre retter i karry og andre srilankiske retter, som pol rotti, dhal curry og mango curry osv. Disse tilberedes ved hjælp af principperne for ayurvedisk kost.

UGENTLIG MADLAVNINGSOPVISNING
PANCHAKARMA FOREDRAG HVER ANDEN UGE

PANCHAKARMA FOREDRAG HVER ANDEN UGE

Dette foredrag fra en af vores seniorlæger giver dig mulighed for at få en bredere forståelse af emnet. Emnerne spænder fra ernæring til livsstil.

BOTANISK TUR HVER ANDEN UGE

Surya Lanka haven har masser af blade og urter, som bruges i vores behandlinger. En af vores læger vil forklare deres anvendelser inden for traditionel ayurvedisk medicin i løbet af denne tur i vores have hver anden uge.

BOTANISK TUR HVER ANDEN UGE