Los huéspedes pueden participar en diferentes actividades que les permiten aprender más sobre el Ayurveda en Sri Lanka. Los huéspedes también pueden aprender a elaborar Curris tradicionales de Sri Lanka en nuestra demostración semanal de cocina, así como explorar las hierbas y plantas utilizadas para elaborar las medicinas Ayurvédicas en nuestras visitas botánicas quincenales por el jardín de Surya Lanka.
La nutrición es extremadamente importante en Ayurveda. Es una herramienta crucial en el proceso de realineación de Vatta, Pitta y Kapha.
Nuestro chef enseña a nuestros huéspedes a cocinar deliciosos curris y otros platos de Sri Lanka, como pol rotti, curri de dhal, curri de mango, etc. Estos curris se preparan utilizando los principios de la nutrición ayurvédica.
Esta charla, impartida por uno de nuestros médicos más experimentados, permite a los huéspedes obtener una comprensión más amplia del tema. Los temas varían entre nutrición y estilo de vida.
Del jardín de Surya Lanka provienen infinidad de hojas y hierbas utilizadas en nuestros tratamientos. Uno de nuestros médicos explicará a los huéspedes sus usos en la medicina tradicional ayurvédica durante esta visita quincenal por nuestro jardín.
