Activites au surya lanka

Au cours deleurs sejour ayurvedique au surya lanka, les hotes ont le loisir de participer a desactivites variees qui leur permettront d’en apprendre davantage sur l’ayurveda.Les hotes peuvent egalement apprendre a preparer descurrys traditionnels sri-lankais grace a notre demonstrationculinaire hebdomadaire ainsi que decouvrir les herbes et les plantesutilisees pour fabriquer la medecine ayurvediquelors de nos visites botaniques bimensuelles dans le jardin du surya lanka.

Démonstration culinaire hebdomadaire

La nutrition est extremement importante en ayurveda. Avec les traitements et les remedes, c'est un outil important dans le processus de realignement de vata, pitta et kapha. Notre chef cuisinier montre a nos hotes comment cuisiner des currys savoureux et d'autres plats sri lankais comme le pol roti, le curry dhal, le curry de mangue, etc. Ceux-ci sont prepares selon les principes nutritionnels ayurvediques.

Démonstration culinaire hebdomadaire
Lecture bimensuelle sur le panchakarma

Lecture bimensuelle sur le panchakarma

Cette lecture est donnee par l'un de nos medecins en chef et vous permettra d'acquerir une meilleure comprehension du sujet. Les sujets abordes vont de la nutrition au mode de vie.

Visite botanique bimensuelle

Le jardin du surya lanka est riche en feuilles et en herbes qui sont utilisees dans nos traitements. Un de nos medecins vous expliquera leur utilisation en medecine traditionnelle ayurvedique lors de cette visite bimensuelle de notre jardin.

Visite botanique bimensuelle