Au cours de leurs sejour ayurvedique au surya lanka, les hotes ont le loisir de participer a des activites variees qui leur permettront d’en apprendre davantage sur l’ayurveda. Les hotes peuvent egalement apprendre a preparer des currys traditionnels sri-lankais grace a notre demonstration culinaire hebdomadaire ainsi que decouvrir les herbes et les plantes utilisees pour fabriquer la medecine ayurvedique lors de nos visites botaniques bimensuelles dans le jardin du surya lanka.
La nutrition est extremement importante en ayurveda. Avec les traitements et les remedes, c'est un outil important dans le processus de realignement de vata, pitta et kapha. Notre chef cuisinier montre a nos hotes comment cuisiner des currys savoureux et d'autres plats sri lankais comme le pol roti, le curry dhal, le curry de mangue, etc.
Cette lecture est donnee par l'un de nos medecins en chef et vous permettra d'acquerir une meilleure comprehension du sujet. Les sujets abordes vont de la nutrition au mode de vie.
Le jardin du surya lanka est riche en feuilles et en herbes qui sont utilisees dans nos traitements. Un de nos medecins vous expliquera leur utilisation en medecine traditionnelle ayurvedique lors de cette visite bimensuelle de notre jardin.